Workshops

Wie kann die Partnerschaft im Alltag wieder in den Fokus rücken und auch bleiben? Wie schaffen wir es, inne zu halten, gefühlt die Zeit anzuhalten und durchzuatmen? Wie kann das Gefühl, nie genug Zeit zu haben, sich verändern?

Heute reden alle von Achtsamkeit. Aber bringt es uns wirklich weiter, dafür noch einen weiteren Punkt auf die To Do - Liste zu setzen? Dieser Frage wollen wir online in einem Einführungsseminar nachgehen.

Dieser Workshop bietet Dir an, einen Weg zu finden, mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag und in Deine Beziehung zu integrieren, um Dir und Deiner*m Partner*in wieder neu zu begegnen.

Hier werden Dir die Funktionen Deines Nervensystems, sowie die Auswirkungen von Stress und dafür passende (Partner*innen-) Achtsamkeitsübungen als Tool näher gebracht. Du kannst diesen Workshop alleine oder ihr gemeinsam als Paar erleben. Er unterstützt Dich und Deine*n Partner*in dabei, zusammen das ´Jetzt` wahr zu nehmen, eine achtsame Kommunikation zu pflegen und die gemeinsame Zeit intensiv zu gestalten und zu genießen.

Datum: Termin folgt

Wo: Online BigBlueButton  Kosten: 30€*

Technische Voraussetzungen: Du brauchst einen PC mit Internetzugang und eine Kamera 

Anmeldung: birteschroeder@finding-flow.de

*Falls Du Dir die Kosten gerade nicht leisten kannst, lass uns gerne über eine Ermäßigung sprechen